Personale 473
Essere genitori, essere sfigati
In questo periodo mi sento quasi in colpa per il fatto che, se qualcuno mi chiede come sto, rispondo “bene”. Poi, subito dopo, ritratto dicendo “bene, date le circostanze, ovvio”. Il punto è che dopo tanti mesi senza senso, prevedibilità, ritmo, routine, ho accolto con gratitudine la parvenza di normalità estiva e la ripresa della scuola. Eppure.
So che per chi non ha figli -e forse tra chi mi legge molti non ne hanno- la prossima frase sembrerà una boutade, ma credetemi, non lo è: l’intero funzionamento della nostra macchina famigliare si regge sul presupposto che mio figlio non si ammali e possa frequentare la scuola un numero ragionevole di ore al giorno per permettere a me e a suo padre di lavorare. Ma non solo: anche per darci quel respiro o di distacco che ci consenta di essere (altro…)
Posta del Cuore n.4
posta del cuore n.4: MARRACASH
Il fidanzato 40enne di Marracash, stimato e creativo freelance, per via della pandemia non sta lavorando, tendenza negativa questa che era già iniziata in tempi non sospetti.
Usa il molto tempo libero in progetti personali che forse un dì realizzerà, ma in ogni caso è sofferente e la sua crisi lavorativa è anche d’identità. Pur non lamentandosi e mantenendo un atteggiamento positivo, ha paura di dipendere dagli altri o di doversi adattare a lavori che non sono nelle sue corde.
Marracash ha 15 anni in meno e si trova in una fase della sua vita professionale diversissima, eppure vorrebbe aiutarlo: non solo nella situazione contingente ma anche ad affrontare il futuro visto che non sono previsti straordinari miglioramenti a breve.
Cara Marracash, so che mi (altro…)
Shopping abbastanza sobrio per l’Autunno Inverno 2020
Il 13 e 14 ottobre ci sarà il Prime Day di Amazon: sono due giorni in cui le persone iscritte al programma Amazon Prime godranno di una caterva di sconti. Guarda un po’, è anche il momento in cui gli influencers che partecipano al programma di affiliazione di Amazon cercheranno di convincervi a riempire a dismisura il vostro carrello. Sono io forse meglio degli altri? No. Però prometto di segnalarvi cose belle e scelte con cura.
Quindi, se non avete un account Amazon Prime, vi conviene procurarvelo. Ne ricaverete, oltre alle consegne gratuite e illimitate in tempi rapidissimi, anche il prezioso servizio di streaming Prime Video che vi salverà svariate serate. Il primo mese è gratuito, poi costa 36€ l’anno e ne può beneficiare tutta la famiglia bambini inclusi.
Iscriviti alla prova gratuita di Amazon Prime
Parto con grande presupponenza dicendo che sull’inverno mi sento ferrata: in estate sono tutta inadeguata (suderò?), spropositata (sono troppo colorata?), disagiata (è trasparente?), dubitosa (starò male?) e insicura (mi fa grassa?), ma in inverno riacquisto calma (altro…)
Valigia e shopping per vacanze senz’ penzier’
Io ero quella che amava follemente fare le valigie perché, nella mia mente un tempo giovane, fare la valigia per la vacanza era essa stessa vacanza. Ricordo che, in occasione del viaggio per la maturità (=7 notti e 6 giorni a Calella de Barcelona, una sorta di scannatoio a cielo aperto, o meglio una nave scuola nel cuore della Costa Brava) ero riuscita a riempire una valigia Delsey credo ormai fuori legge per mere questioni ergonomiche (=pesava 8 kg vuota) così grossa e solida che la usammo come sedia per la foto di rito alla stazione. Eravamo in tre e ci stavamo sedute comode, non dico altro.
Negli anni sono diventata più frugale: porto poche cose, sempre le stesse, ormai collaudatissime e spesso non riesco nemmeno a mettermele tutte. Ma vorrei che vi focalizzaste più che altro sulla parola collaudatissime: quelle che vi propongo sono le soluzioni che io adotto da tempo per le vacanze estive mare+città e che da mia modesta esperienza funzionano. Si tratta di (altro…)
Posta del Cuore n.3
Posta del cuore n.3: Alice in chains
Alice ha 25 anni e nell’agosto 2019 è partita per trascorrere un semestre in un città latinoamericana dove si è divertita e ha ricevuto grande accoglienza. A una festa ha conosciuto un ragazzo del posto, che le è parso molto diverso dagli altri incontrati finora: comunicano, stabiliscono grande connessione, trovano punti in comune, lui la invita a visitare una località turistica, si baciano e si tengono per mano.
Il weekend va anch’esso bene, turismo e romanticismo, attenzioni e complimenti. La loro storia continua e, durante una fuga al mare lui le chiede di mettersi insieme, gesto old fashioned che Alice apprezza molto: accetta, si sente amata e libera di esprimersi. All’aeroporto, quando Alice deve tornare, piangono disperati pur sapendo che a breve si sarebbero rivisti poiché lui aveva già acquistato un volo. Purtroppo, con l’avvento del (altro…)
Libri per l’estate: Le parole sono finestre (oppure muri)
Quasi ogni estate recensisco e suggerisco qualche saggio da mettere in valigia: Le vostre zone erronee nel 2014, la dittatura delle abitudini nel 2015, varie opere nell’estate 2018. e nell’estate 2019- Ho saltato il 2016, vostro onore, ma a mia discolpa devo dire che stavo partorendo.
Quest’anno tocca a una pietra miliare della psicologia ma anche della comunicazione intitolata “Le parole sono finestre (oppure muri)” scritte da Marshall B Rosenberg, uno psicologo statunitense scomparso nel 2015.
Un muro parole e di Lego
La biografia e la formazione di quest’uomo raccontano e giustificano molte delle sue inclinazioni professionali: è un ebreo cresciuto in un’area popolare di Detroit caratterizzata da grandi contrasti di matrice razziale. Poteva diventare un integralista hasidico, oppure un rapper dai denti d’oro, e invece è diventato un mediatore. La Comunicazione Non Violenta è l’approccio al dialogo e allo scambio che Marshall B. Rosenberg ha ideato e applicato con successo nella sua vita di terapeuta, formatore e (altro…)
Armocromia: con comodo, arrivo anche io
In ritardo sul resto del mondo, ho fatto una consulenza di armocromia. Devo veramente spiegare cos’è l’armocromia? Lo faccio per Google e non per voi che certamente lo sapete meglio di me: l’armocromia è un metodo che consente di associare a ogni persona una serie di colori in grado di valorizzarne l’aspetto. Per farlo, la persona viene sottoposta a dei test cromatici con l’ausilio di alcuni drappi di tessuto e infine inserita in un gruppo che porta il nome di una stagione che ne richiama le caratteristiche cromatiche. All’interno del gruppo esistono 3 sottogruppi che consentono di scremare e affinare la palette. Nel nostro Paese, le consulenti d’immagine che praticano la consulenza di armocromia sono formate e abilitate dall’Italian Image Institute e da altre istituzioni come ad esempio l’Accademia del Lusso.
Alcune fortunate persone riescono a determinare (o presumono di riuscirci? Chi può dirlo) da sé la propria stagione arrivando ad azzeccare addirittura il sottogruppo: persone che evidentemente non sono io, perché ogni volta che ho cercato di sottopormi al test di autovalutazione non ero in grado di rispondere neppure a metà delle domande. Forse perché per anni mi sono guardata allo specchio senza vedermi? Può darsi. Sicuramente (e al di là dei miei limiti cognitivi in materia cromatica!) io sono il tipo di persona che non ha problemi a riconoscere l’autorità di un esperto e ama essere guidata nell’apprendimento con una presa di coscienza progressive, cioè di fatto apprezzo il senso profondo della parola “consulenza”.
Il motivo primario per cui ho rimandato, mentre il mondo progrediva e scopriva come vestirsi e truccarsi, è piuttosto intuibile: non (altro…)
Posta del Cuore n. 2
Posta del cuore n. 2: renza
Renza è un medico specializzando di 29 anni di cui 7 felicemente fidanzata con un coetaneo. Vivono lontani ma con progetti di avvicinamento, matrimonio e procreazione. Da marzo lavora in un grande ospedale dove ha conosciuto un medico ultraquarantenne, suo responsabile, sposato e con un figlio preadolescente. Poco amato nell’ambiente perché sarcastico e ipercritico con Renza costui si rivela adulante e affettuoso in maniere non offensive ma anomale in un ambiente di lavoro. Le regala libri, le dà il suo numero di telefono, è spropositatamente gentile, cerca il contatto quando lei lavora o gli passa accanto nonostante l’obbligo di distanziamento sociale.
Renza ne è tentata perché quest’uomo pungola il suo orgoglio, e vorrebbe fondamentalmente limonarselo, togliersi lo sfizio per poi sposarsi e (altro…)
A quelli che amo, io regalo una bicicletta
Questo post fa pare di “Torino in bicicletta” una mini guida – non esaustiva, perché siamo piemontesi e dire che è completa è praticamente peccato mortale – per scegliere una bicicletta, assicurarla e acquistarla approfittando degli incentivi statali (della sempre chiarissima Michela Calculli,), attrezzarsi per il bike-to-work e il bike-to-school, trasportarci bambini e carichi, oltre a una rubrica di preziosi contatti ove comprarla e farla aggiustare a Torino.
Il post è una risorsa preziosa ANCHE per i non torinesi ed è stato scritto ad almeno 14 mani: molti degli autori sono fondatori o attivisti di Bike Pride, associazione facente parte di Fiab (Federazione Italiana Ambiente e Bicicletta) e ECF (European Cyclists’ Federation) la cui missione è promuovere la cultura della bicicletta e lo sviluppo della mobilità sostenibile (=mobilità attiva, trasporto pubblico, sostenibilità ambientale e sicurezza stradale), attraverso la sensibilizzazione di interlocutori istituzionali, imprese e cittadini.
Nata nel 2013, dal coordinamento di associazioni ambientaliste, ciclofficine e attivisti, l’associazione è anche responsabile dell’omonima parata di biciclette per le vie di Torino che è in alcuni casi ha contato anche 30mila partecipanti. Se volete sostenere l’impegno di Bike Pride per la mobilità ciclistica, potete diventarne soci: riceverete la rivista di Fiab e un’assicurazione conto terzi.
Bicycle commuting, o del piacere di andare al lavoro in bici
Alle persone che amo, prima o poi, io regalo una bicicletta: a mia madre, (altro…)
Pavimento pelvico, gravidanza e ripresa dell’intimità: tutto quello che (fino a ieri) non sapevo
Post realizzato in collaborazione con Pureeros.
Capita che ci siano pensieri -sottili, insistenti- che sbattono contro la mia scatola cranica, tipo mosche contro un vetro, e tendenzialmente continuo a ignorarli perché ce ne sono altri più insistenti. Ad esempio, fare la valutazione del pavimento pelvico è un’idea che mi è balenata in mente circa 20 volte negli ultimi 4 o 5 anni ma ho sistematicamente posticipato in nome di urgenze più prepotenti: paga il bollo, fa’ la detartrasi, apri la partita IVA, spannolina il bambino.
Un esempio di quello che c’è nel mio cervello normalmente (Ilaria Faccioli)
È solo grazie a una collaborazione con Pureeros preannunciata nell’ultima newsletter, che ho potuto finalmente sottopormi a una valutazione del pavimento pelvico e intervistare l’ostetrica Rita Anna di Molfetta, una delle maggiori specialiste d’Italia sul tema. Qualcosa, per fortuna, già lo sapevo: quando il pensiero si presentava -vedi la sopracitata metafora della mosca- reperivo informazioni, salvavo link, seguivo profili Instagram.
Un importante approfondimento me l’ha offerto (altro…)
IL LIBRO
